Nedelsiant dirbti iš namų

nedelsiant dirbti iš namų

Specialistė: yra viena paprasta priežastis, dėl kurios iš įmonės pabėga nauji darbuotojai 2 Gera žinia ta, kad ir namuose galima dirbti efektyviai ir netgi produktyviau nei biure išnaudoti savo laiką ir išteklius.

nedelsiant dirbti iš namų

Tam gali padėti įvairios strategijos ir triukai. Koks pagrindinis tikslas? Atlikti visus būtinus darbus neskriaudžiant savęs, kitaip tariant, nekenkiant savo gerovei ir nesužlugdant darbo ir gyvenimo pusiausvyros.

COVID-19 darbovietėje: ką svarbu žinoti darbdaviui ir darbuotojams?

Straipsnio autoriai įvardijo devynis mokslu grįstus ir ekspertų rekomenduojamus produktyvumo kontrolės principus. Kiek daugiau nei trečdalis 34 proc. Neapsikrauti darbo stalo popieriais, o įsirengti optimaliai patogią darbo vietą. Žinoma, labai svarbu tinkamas darbo stalas ir kėdė. Taigi, jeigu norite pradėti dirbti produktyviai, pirmiausia susitvarkykite aplinką.

9 klaidos, kurios žudo produktyvumą dirbant iš namų

Pirmiausia savo biuro erdvę namuose suskirstykite zonomis — būtina atskirti kanceliarinių reikmenų, po ranka būtinos informacijos ir ilgalaikių projektų zonas. Ant kiekvieno projekto aplanko pravartu pažymėti datą, iki kada jis turi būti baigtas, taip nepasimesite ir galėsite aiškiau dėliotis prioritetus. Tada susitvarkykite darbo stalą — ant jo turėtų likti tik kasdieniam darbui būtini daiktai ir nieko daugiau.

nedelsiant dirbti iš namų

Darbo vieta namuose © Shutterstock Ne mažiau svarbus dalykas — spalvos. Spalvos tiesiog būtinos ir gyvybiškai reikalingos.

The Great Gildersleeve: Halloween Party / Hayride / A Coat for Marjorie

Ar tai būtų įkvepiantis spalvotas paveikslas ar plakatas ant sienos, galbūt ekrano užsklanda ar netgi puodelis kavai. Spalvos turi didžiulę įtaką nuotaikai: mokslininkai jau senokai įrodė, kad žali ir mėlyni atspalviai veiksmingai didina produktyvumą, taigi rinkitės vandenyno vaizdelį ar medžius be to, Vašingtono valstijos universiteto mokslininkai akcentuoja, kad augalų motyvai produktyvumui prideda dar papildomos naudos.

Viena užduotis vienu metu Kad ir nemaloni, bet vienintelė tiesa ta, kad tikrai ne visi gebame vienu metu kokybiškai atlikti kelis darbus. Tiesą sakant, tokie gebėjimai būdingi viso labo tik 2 proc. Bėda ta, kad, nuolat šokinėdami nuo vienos užduoties prie kitos, nuo vieno darbo prie kito, nė vieno iš jų neatliekame kokybiškai. Užuot padarę daugiau, paprasčiausiai perkrauname savo smegenis nuolatiniu skubėjimu, blaškymusi, neretai tokius visur viską suspėti bandančius žmones ištinka perdegimas.

Darbo tvarkos taisyklės

Patarimas: geriau padarykite mažiau, bet kokybiškai, o ne daugiau, bet ne iki nedelsiant dirbti iš namų. Prie tokių neišbaigtų darbų neretai tenka sugrįžti vėl ir vėl, taisant padarytas klaidas. Vienas iš veiksmingiausių būdų tai padaryti yra susidaryti darbų, kuriuos privalome kitą dieną atlikti pirmiausia, sąrašą, o tinkamiausias metas tai padaryti — dar vakare.

nedelsiant dirbti iš namų

Kol dar nebaigėte dienos darbų ir nepersijungėte į poilsio režimą, paskutines dešimt darbo dienos minučių skirkite įsivertinti, ką būtina atlikti rytoj. Ekspertai sako, kad svarbiausia rytojaus darbų sąrašo neperkrauti, jis turėtų ne bauginti, o įkvėpti.

Grahamas ir priduria, kad toks metodas padeda išsigryninti, kurie darbai reikalauja būti daromi nedelsiant, kurios galima deleguoti, o kurie galbūt palauks geresnių laikų.

VU darbo teisės ekspertas prof.

Darbų planavimas © Shutterstock Pasidarykite sąrašą dalykų, kurių nevalia daryti Kadangi tau turite sąrašą darbų, kuriuos turite atlikti, norėdami būti iš tikrųjų produktyvūs, privalote pasidaryti dar vieną sąrašą — dalykų, kurių daryti nevertėtų.

Pastarasis sąrašas turėtų tapti kiekvienos darbovietės tradicija, padedanti identifikuoti ir išvengti visų laiką gaišinančių dalykų, stojančių skersai kelio siekiant svarbių kasdieninių tikslų — pradedant naršymu socialiniuose tinkluose ir kačiukų video bei baigiant nuklydimais į virtuvę darbo metu suplauti krūvą indų.

nedelsiant dirbti iš namų

Pavyzdžiui, vieni patys darbingiausi ankstyvais rytais, kitiems darbams palankiausias pavakarys ar net vakaras. Kai išsiaiškinsite, koks paros metas yra būtent jūsų, kas ir investīciju portfelis laiko lange bent devyniasdešimt minučių paskirkite darbui, tiksliau — užduotims, kurioms reikia didžiausio susikaupimo ir aštriausio proto.

Tai gyvybiškai svarbu, nes kitu atveju prigausite save besirūpinant antraeiliais dalykais ir taip niekada nepasieksite progreso didesniuose projektuose. Pareto ir Pomodoro prioritetai Ekonomisto iš Italijos Vilfredo Pareto garbei pavadintas Pareto principas dar žinomas kaip taisyklė byloja apie tai, kad 80 proc.

Kitaip tariant, jeigu norite dirbti produktyviau, privalote įsivardyti tuos 20 proc. Kitas dalykas: būtina maksimaliai išnaudoti minutes, praleidžiamas dirbant su tais 20 proc. Tai žinoma kaip Pomodoro liet.

Darbo pradžia kaip darbas namie mama

Tada penkių minučių pertrauka ir vėl 25 minutės kitam darbui. Ilsėkitės kaip profesionalai Jeigu neieškote priežasties būti atleistas iš darbo, biure snausti pokaičio tikrai nėra būdas įsiteikti viršininkui.

Daliai darbuotojų dirbant įprastai, darbdaviai susiduria su klausimais, kaip elgtis, jeigu COVID suserga darbuotojas: kokius žingsnius privalu atlikti darbdaviui, kaip organizuoti darbą kitiems darbuotojams, ką būtinai turi atlikti kiekvienas darbuotojas, turėjęs sąlytį su sergančiuoju, galiausiai — kada COVID sirgęs darbuotojas gali saugiai sugrįžti į kolektyvą. Darbdaviai turi organizuoti darbą ir aptarnauti lankytojus nuotoliniu būdu, išskyrus atvejus, kai nėra galimybės darbo atlikti nuotoliniu būdu, ir užtikrinti, kad darbuotojai dirbtų saugiomis ir sveikatai nekenksmingomis sąlygomis: pagal galimybes valdyti darbuotojų srautus, ypač bendro naudojimo patalpose poilsio, valgymo, rūkymo vietoseaprūpinti juos apsaugos priemonėmis, vėdinti patalpas, užtikrinti paviršių dezinfekciją, informuoti darbuotojus ir lankytojus, kaip saugotis.

O dirbant iš namų popiečio miegas gali būti netgi naudingas. Paslaptis nedelsiant dirbti iš namų, kad vos dvidešimt minučių miego dieną gali veiksmingai perkrauti visą sistemą — pagerinti atmintį, kognityvinius gebėjimus, paskatinti kūrybiškumą.

T. Davulis. Koronavirusas ir darbo teisė

Nustatę sau dvidešimties minučių pokaičio miego ribą, iš tokio trumpo poilsio gausite visą įmanomą naudą, tačiau nepanirsite į gilesnį miegą, iš kurio pabudę sunkiai orientuotumėtės aplinkoje ir nedelsiant dirbti iš namų tarsi trenkti šlapiu maišu. Norėdami maksimalizuoti savo energiją, prieš pat popiečio poilsį išgerkite puodelį kavos.

Mokslininkai nustatė, kad kofeino fiziologinis poveikis pasireiškia maždaug po dvidešimties minučių, taigi pabudę iš miego būsite pačios geriausios įmanomos formos. Renkitės kaip profesionalai Kai dirbate iš namų, iš esmės tarsi nėra skirtumo, kaip būsite apsirengę — netgi nesvarbu, ar per vaizdo konferenciją žemiau juostos esate vien su apatiniais.

Ministerija rekomenduoja: darbovietėje nustačius koronaviruso židinį, visi darbuotojai galėtų dirbti nuotoliniu būdu LRT. Lietuvoje sparčiai plintant koronavirusui bei didėjant židinių skaičiui, Sveikatos apsaugos ministerija SAM ragina įstaigų bei organizacijų vadovus išlikti sąmoningais ir, atsiradus COVID ligos židiniui, nedelsiant organizuoti darbuotojų darbą nuotoliniu būdu, rašoma ministerijos pranešime. Ministerija pranešime primena, kad nuotolinis darbas gali būti taikomas ne tik izoliuotiems, bet visiems darbuotojams, taip pat turėtų būti įvertintos galimybės darbą organizuoti pamainomis. Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui NVSC išdavus pažymą apie asmeniui taikomą privalomą izoliaciją, darbuotojo ir darbdavio susitarimu darbas gali būti organizuojamas nuotoliniu būdu. Nors atlikus patalpų dezinfekciją į darbą gali grįžti tie darbuotojai, kuriems NVSC izoliacijos neskyrė, ministerija ragina nuotolinį darbą taikyti visiems.

Visgi skirtumas yra, ir dar koks. Apranga tiesiogiai susijusi su produktyvumu. Pasiruošimo naujai darbo dienai ritualas, įskaitant ir drabužių pasirinkimą, siunčia žinutę mūsų smegenims, jog metas kibti į atlapus darbams. Tinkama apranga ne tik verčia pasitempti, bet ir suteikia daugiau psichologinių jėgų.

O dabar Tad ir mums būtų labai pravartu to išmokti.

nedelsiant dirbti iš namų

Dirbant iš namų labai paprasta pamiršti, kad egzistuoja toks dalykas kaip darbo valandos, darbai gali užsitempti iki vakaro — o tai kenkia tiek asmeniniam gyvenimui, tiek motyvacijai dirbti kitą dieną. Jeigu šiuo klausimu kyla nesklandumų, susitarkite su kolega, draugu ar net vadovu, kad skambučiu oficialiai užbaigtų darbo dieną.

Taip pat žiūrėkite